🌿 Organic Chia Seeds – The Ultimate Superfood for Energy & Wellness!
At The Organic Paradise, we bring you 100% pure, organic, and hygienic chia seeds, packed with protein, fiber, omega-3 fatty acids, and powerful antioxidants. These tiny seeds provide long-lasting energy, support digestion, and boost heart health. We promise what we sell, ensuring you get fresh, premium-quality seeds because your health is our priority!
📝 Nutritional Composition of Chia Seeds (Per 28g / 1oz Serving - Approximately 2 Tablespoons)
Nutrient |
Amount |
Health Benefit |
Calories |
137 kcal |
Provides long-lasting energy 🔋 |
Protein |
4.7g |
Supports muscle growth & repair 💪 |
Healthy Fats |
8.6g |
Rich in Omega-3 for heart & brain health 🧠❤️ |
Carbohydrates |
12g |
Sustains energy & metabolism ⚡ |
Dietary Fiber |
10.6g |
Aids digestion & promotes gut health 🏃♂️ |
Magnesium |
95mg |
Relaxes muscles, reduces stress & improves sleep 😌 |
Calcium |
179mg |
Strengthens bones & teeth 🦴 |
Iron |
2.2mg |
Prevents anemia & supports blood circulation 🩸 |
Antioxidants |
High |
Fights inflammation & strengthens immunity 🛡️ |
💪 Key Health Benefits of Chia Seeds
✔️ Boosts Energy & Stamina 🔋 – Slow-release energy keeps you active all day.
✔️ Supports Heart Health ❤️ – High in omega-3 to maintain a healthy heart.
✔️ Aids Weight Management ⚖️ – Expands in the stomach, reducing hunger & cravings.
✔️ Improves Digestion 🏃♂️ – High fiber content supports gut health & prevents constipation.
✔️ Strengthens Immunity 🛡️ – Rich in antioxidants to fight infections & diseases.
✔️ Supports Bone & Joint Health 🦴 – High calcium & magnesium for strong bones.
✔️ Regulates Blood Sugar 🩸 – Low glycemic index, perfect for diabetics.
✔️ Promotes Skin & Hair Health ✨ – Omega-3 & antioxidants nourish the skin & hair.
✔️ Enhances Brain Function 🧠 – Improves focus, memory & reduces stress.
🌟 Daily Recommended Intake: 1-2 tablespoons (28g) per day for maximum health benefits!
🔹 Make the healthy choice today! 🛒 Order now: www.theorganicparadise.pk
🌿 خالص اورگینک چیا سیڈز – قدرتی غذائیت اور توانائی کا خزانہ!
دی اورگینک پیراڈائز آپ کے لیے 100% خالص، اورگینک اور غذائیت سے بھرپور چیا سیڈز لایا ہے، جو پروٹین، فائبر، اومیگا 3 اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرے ہوتے ہیں۔ یہ بیج طویل توانائی، بہتر ہاضمے اور دل کی صحت کو سپورٹ کرتے ہیں۔ ہمارا وعدہ آپ کی صحت کا خیال رکھنا ہے!
📝 چیا سیڈز کی غذائی ترکیب (28 گرام / 1 اونس سرونگ - تقریباً 2 چمچ)
غذائیت |
مقدار |
صحت کے فوائد |
کیلوریز |
137 kcal |
دیرپا توانائی فراہم کرتا ہے 🔋 |
پروٹین |
4.7g |
پٹھوں کی مضبوطی اور نشوونما میں مددگار 💪 |
صحت مند چکنائی |
8.6g |
اومیگا 3 سے بھرپور، دماغ اور دل کے لیے بہترین 🧠❤️ |
کاربوہائیڈریٹس |
12g |
توانائی کے لیے ضروری ⚡ |
فائبر |
10.6g |
ہاضمے کو بہتر بناتا ہے اور معدہ صحت مند رکھتا ہے 🏃♂️ |
میگنیشیم |
95mg |
پٹھوں کو آرام دیتا ہے، تناؤ کم کرتا ہے اور نیند بہتر بناتا ہے 😌 |
کیلشیم |
179mg |
ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتا ہے 🦴 |
آئرن |
2.2mg |
خون کی کمی کو روکتا ہے اور بہتر سرکولیشن فراہم کرتا ہے 🩸 |
اینٹی آکسیڈنٹس |
زیادہ مقدار |
سوزش کو کم کرتا ہے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے 🛡️ |
💪 چیا سیڈز کے حیرت انگیز فوائد
✔️ طاقت اور اسٹیمینا بڑھائے 🔋 – دیرپا توانائی فراہم کرتا ہے، دن بھر متحرک رکھتا ہے۔
✔️ دل کی صحت کو بہتر بنائے ❤️ – اومیگا 3 بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو متوازن رکھتا ہے۔
✔️ وزن کم کرنے میں مدد دے ⚖️ – پانی میں پھولنے کی خاصیت کی وجہ سے بھوک کم کرتا ہے۔
✔️ ہاضمے کو بہتر کرے 🏃♂️ – فائبر سے بھرپور، معدے کی صحت میں بہتری۔
✔️ مدافعتی نظام کو مضبوط کرے 🛡️ – اینٹی آکسیڈنٹس بیماریوں سے بچانے میں مددگار۔
✔️ ہڈیوں اور جوڑوں کی صحت کے لیے مفید 🦴 – کیلشیم اور میگنیشیم سے بھرپور۔
✔️ بلڈ شوگر کو متوازن رکھے 🩸 – ذیابیطس کے مریضوں کے لیے بہترین، کم گلیسیمک انڈیکس۔
✔️ جلد اور بالوں کے لیے بہترین ✨ – اینٹی آکسیڈنٹس اور اومیگا 3 جلد اور بالوں کو صحت مند رکھتے ہیں۔
✔️ دماغی کارکردگی کو بہتر بنائے 🧠 – فوکس اور یادداشت کو بہتر کرتا ہے، ذہنی دباؤ کم کرتا ہے۔
🌟 روزانہ کتنی مقدار لیں؟ 1-2 چمچ (28 گرام) روزانہ بہترین فوائد کے لیے کافی ہیں!
🔹 اپنی صحت کا بہترین انتخاب کریں! 🛒 ابھی آرڈر کریں: www.theorganicparadise.pk